Biomecánica - Atleta Explosivo

Biomecánica, Kinesiología, Preparación física

RECORDANDO AL DOCTOR YESSIS

Hugo Noya Enríquez / octubre 12, 2024

En la fecha en la que escribo esta entrada, ya hace más de un año que murió Michael Yessis, toda una gran autoridad en las ciencias del deporte. Fue el 15 de septiembre de 2023 cuando abandonó este mundo y nos dejó huérfanos a los que aprendimos de la metodología y trabajo que ha ido desarrollando a lo largo de su vida dedicada tanto a la investigación como al entrenamiento con deportistas de diferentes niveles y deportes. No fue hasta la primavera del año siguiente cuando me enteré de su defunción. Fue una noticia triste para mí, aunque no inesperada porque sabía que podía ocurrir en cualquier momento debido a su avanzada edad. 91 años de vida no está nada mal.

Biomecánica, Natación

ANÁLISIS DE LA TÉCNICA DEL ESTILO ESPALDA EN NATACIÓN

Hugo Noya Enríquez / julio 24, 2024

La espalda es un estilo de nado alternativo en el que el nadador realiza movimientos rotatorios y alternativos de los brazos. Para girar, hunde la cabeza, levanta ambas piernas fuera del agua y toma impulso en la pared. Las pruebas de competición que existen de este estilo en natación son las siguientes: 50 m, 100 m, 200 m. Entre ellas sólo las dos últimas son olímpicas.

Biomecánica, Natación

ANÁLISIS DE LA TÉCNICA DEL ESTILO CROL O LIBRE EN NATACIÓN

Hugo Noya Enríquez / julio 21, 2024

El crol o estilo libre es un estilo de nado alternativo en el que el nadador se desplaza mediante movimientos alternativos de pies y brazos. Se propulsa bajo el agua y se recobra en la superficie. Se gira a dos o tres metros de la pared. Las pruebas de competición que existen de este estilo en natación son las siguientes: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 4 x 100 m, 4 x 200 m. Todas ellas son olímpicas y los relevos 4 x 200 m sólo se disputa en categoría masculina.

Atletismo, Biomecánica, Kinesiología

DOS MANERAS DE CORRER EN VELOCIDAD DETERMINADAS POR TU MORFOLOGÍA

Hugo Noya Enríquez / junio 27, 2024

En la carrera de velocidad la forma hace a la función. ¿Qué quiere decir esto? Significa que la técnica del sprint es altamente dependiente de las diferencias en el balance muscular entre músculos agonistas y antagonistas.

Kelly Baggett distingue en su libro «No-Bull Speed Development Manual» dos tipos de corredores en función del predominio de un grupo muscular u otro, con sus consecuentes implicaciones en la biomecánica del sprint.