CÓMO PREVENIR LAS LESIONES DE TEJIDOS BLANDOS
Tony Holler es entrenador de atletismo y preparador físico de fútbol americano y baloncesto, y desempeña su labor en el Plainfield North High School. Además es miembro del Illinois Track & Field Hall of Fame y co-director del Track Football Consortium con Chris Korfist. Tony Holler es el autor del método de entrenamiento “Feed the Cats”. En esta entrada aprenderás las consideraciones clave que todo atleta o entrenador debe saber para prevenir las lesiones de tejidos blandos (músculos, tendones y ligamentos).
