ukemi
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Below I will explain each of the steps that make up the progression of the teaching-learning process of the side fall on the left (hidari yoko ukemi) in judo and aikido. You will always start from the simplest and easiest sequences, then progressively advance in the degree of complexity and finally reach full mastery.
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A continuación te expongo cada uno de los pasos que componen la progresión del proceso de enseñanza-aprendizaje de la caída lateral por la izquierda (hidari yoko ukemi) en judo y aikido. Siempre se comenzará desde las secuencias más simples y sencillas, para posteriormente avanzar progresivamente en el grado de complejidad y finalmente llegar a su…
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Below I will explain each of the steps that make up the progression of the teaching-learning process of the side fall on the right (migi yoko ukemi) in judo and aikido. You will always start from the simplest and easiest sequences, then progressively advance in the degree of complexity and finally reach full mastery.
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A continuación te expongo cada uno de los pasos que componen la progresión del proceso de enseñanza-aprendizaje de la caída lateral por la derecha (migi yoko ukemi) en judo y aikido. Siempre se comenzará desde las secuencias más simples y sencillas, para posteriormente avanzar progresivamente en el grado de complejidad y finalmente llegar a su…
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Falling backwards (ushiro ukemi) is the first to be taught and practiced in both judo and aikido because it is the easiest to perform. Below I will explain each of the steps that make up the progression. You will always start from the simplest and easiest sequences, then progressively advance in the degree of complexity…
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La caída hacia atrás (ushiro ukemi) es la primera en enseñarse y practicar tanto en judo como en aikido porque es la más fácil de realizar. A continuación te expongo cada uno de los pasos que componen la progresión. Siempre se comenzará desde las secuencias más simples y sencillas, para posteriormente avanzar progresivamente en el…
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Although falls are not accidents that happen to us every day, the risk of falling always exists and can happen at any time and when least expected. Falls from an already considerable intensity can produce the following effects: – They can leave after-effects that permanently incapacitate someone from develop a certain profession or other types…
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Aunque las caídas no son accidentes que nos ocurran todos los días, el riesgo de caernos siempre existe y puede pasar en cualquier instante y en el momento menos esperado. Las caídas a partir de una intensidad ya considerable pueden producir los siguientes efectos: – Pueden dejar secuelas que incapacitan permanentemente para desarrollar una determinada…
ATLETA EXPLOSIVO 