Triple salto

CÓMO ENTRENAR LOS SALTOS HORIZONTALES: SALTO DE LONGITUD Y TRIPLE SALTO

Jun 4, 2025

Atletismo

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Hugo Noya Enríquez

Según el entrenador Justin Kinseth, el salto es el nexo de unión entre los jugadores de fútbol americano y los atletas de pista, sabiendo que se puede tener una prueba de campo intermedia que puede proporcionar ambas cosas: estás haciendo un gran trabajo pliométrico, estás esprintando… El salto de longitud y el triple salto son…
LAS FORMAS LOCAS EN QUE EL ATLETISMO TRANSFORMA TU CUERPO

Jul 19, 2024

Atletismo, Fisiología del ejercicio

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Hugo Noya Enríquez

Ningún otro deporte pone a prueba los extremos del rendimiento humano como el atletismo. Las exigencias físicas de cada evento son tan confusas y singulares que los atletas deben llevar su cuerpo y su entrenamiento al límite de lo posible. En la misma arena verás el pináculo de la fuerza y la potencia humana a…