Mecánica de golpeo

Según el Dr. Ken Clark, cada paso que das al esprintar desde la aceleración hasta el final de una carrera de 100 ó 200 metros, o lo que sea, necesitas aplicar suficiente impulso vertical. El impulso es el producto de la fuerza y ​​el tiempo. Es la fuerza aplicada durante un período de tiempo. Necesitas…