Hop step jump
-
Según el entrenador Justin Kinseth, el salto es el nexo de unión entre los jugadores de fútbol americano y los atletas de pista, sabiendo que se puede tener una prueba de campo intermedia que puede proporcionar ambas cosas: estás haciendo un gran trabajo pliométrico, estás esprintando… El salto de longitud y el triple salto son…
-
According to coach Justin Kinseth, jumping is the glue between those football players and those track athletes, knowing that you can have a field event on the in between that can be able to provide both. You´re getting great plyometric work in, you´re sprinting… The long jump and triple jump is such an athletes and…
ATLETA EXPLOSIVO 