Dr Ken Clark

TIEMPO DE CONTACTO CON EL SUELO Y FUERZA VERTICAL

Jun 13, 2025

Atletismo, Biomecánica

Aceleración, Aplicación de fuerza vertical, Dr Ken Clark, Entrenamiento de velocidad, Esprintar, Impulso, Impulso vertical, Mecánica de golpeo, Tiempo de contacto con el suelo, Velocidad, Velocidad de aplicación de fuerza, Velocidad máxima

Hugo Noya Enríquez

Según el Dr. Ken Clark, cada paso que das al esprintar desde la aceleración hasta el final de una carrera de 100 ó 200 metros, o lo que sea, necesitas aplicar suficiente impulso vertical. El impulso es el producto de la fuerza y el tiempo. Es la fuerza aplicada durante un período de tiempo. Necesitas…
GROUND CONTACT TIME AND VERTICAL FORCE

Jun 13, 2025

Biomechanics, Track and field

Acceleration, Dr Ken Clark, Ground contact time, Impulse, Max velocity, Rate of force application, Speed, Speed Training, Sprinting, Strike mechanics, Vertical force application, Vertical impulse

Hugo Noya Enríquez

According to Dr. Ken Clark, every step you sprint from acceleration all the way through the end of a 100 meters or 200 meters, or you name it, you need to apply enough vertical impulse. Impulse is the product of force and time. It’s force applied for a period of time. You need to apply…