Como construir una plataforma de halterofilia

En esta entrada te voy a explicar cómo construir una plataforma de halterofilia. Pero antes te voy a indicar todas las ventajas que te aportará esta estructura en tu gimnasio doméstico: Protege el suelo de tu garaje. Protege tu equipamiento. Hace que los levantamientos sean más seguros. Hace que el levantamiento sea más silencioso.