Carreras de velocidad

DOS MANERAS DE CORRER EN VELOCIDAD DETERMINADAS POR TU MORFOLOGÍA

Jun 27, 2024

Atletismo, Biomecánica, Kinesiología

Cadena muscular posterior, Cadena posterior, Carreras de velocidad, Corredores de puntera, Corredores de talón, Corredores predominantemente de carrera, Corredores predominantemente de rodilla, Dos maneras de esprintar, Esprintar, Kelly Baggett, Velocidad

Hugo Noya Enríquez

En la carrera de velocidad la forma hace a la función. ¿Qué quiere decir esto? Significa que la técnica del sprint es altamente dependiente de las diferencias en el balance muscular entre músculos agonistas y antagonistas. Kelly Baggett distingue en su libro “No-Bull Speed Development Manual” dos tipos de corredores en función del predominio de…
LAS DOS TIPOLOGÍAS DE VELOCISTAS DEFINIDAS POR KELLY BAGGETT

Jun 21, 2024

Atletismo, Deportes de situación, Preparación física

Atletas que son más fuertes que rápidos, Atletas que son más rápidos que fuertes, Carreras de velocidad, Esprintar, Kelly Baggett, Tipologías de velocistas, Velocidad

Hugo Noya Enríquez

Según Kelly Baggett en su libro “No-Bull Speed Development Manual” si observamos la forma de esprintar en deportistas, sobre todo de nivel amateur, podemos diferenciar a grandes rasgos dos tipos de velocistas: altetas que son más rápidas que fuertes y atletas que son más fuertes que rápidas. A continuación vamos a explicar las diferencias de…