Cargada y envión

Josh Wells es un entrenador de Starting Strength y ha estado practicando halterofilia olímpica durante más de 26 años. Hoy voy a explicaros en base a la experiencia y conocimiento del entrenador Josh Wells sobre cómo mejorar la posición de los pies en el envión en tijera (también conocido como envión con desdoble, envión en…